Автор рассказывает о своем перерыве от социальных сетей и погружении в работу с внутренним состоянием. Она прошла онлайн-курс по психологии отношений и записалась на интенсив, чтобы распаковать и переупаковать свои экспертные навыки и услуги. Автор подчеркивает важность изменения внутренних процессов для личностного роста и успеха во внешней деятельности.